Fome emocional: a comida tem seu refúgio?

A nomeação com questões intrínsecas de alimentos para a evolução das espécies humanas.

A necessidade de sobrevivência e comida após os primeiros dias da humanidade deu lugar à facilidade de comida que pode até diminuir os anos da vida ou piorar significativamente sua qualidade.

Existe um componente emocional vital nesta equação, que torna o remédio de distúrbios nutricionais subjetivos e complexos. Os alimentos são sinônimos de afeto e as memórias (boas ou ruins) de “condições comestíveis” nos fornecem todos os que interferem diariamente em nosso comportamento gastronômico.

Além de evoluir a reminiscência que todos os seres humanos carregam, a ciência mapeou genes que interferem no hábito gastronômico e em nossa nomeação com a sobrevivência. E outros que metabolismo, inflamação e predisposição para doenças semelhantes.

Essas “peças” do genoma humano podem implicar o tipo mais produtivo de nutrição para a pessoa, bem como a intervenção de cura mais produtiva.

O aparecimento de distúrbios alimentares entre parentes pode ser até dez vezes maior. Além das prováveis ​​variantes genéticas, essa ocorrência também está conectada a comportamentos disfuncionais hereditários, em termos de interferência de sentimentos (ansiedade, tristeza, medo etc. ) no comportamento alimentar.

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Primeiro, cultura e meio ambiente.   Ele não é muito incomum no escritório, as primeiras mulheres (antes de 10 anos) que já estão envolvidas com o desperdício de peso, em um nível em que ainda querem crescer em altura e ganhar peso naturalmente.

A princípio, as mulheres se expandem em um esquema cultural que valoriza excessivamente a aparência física, inacessível e irreal. As mães finalmente se reproduzem, na educação das meninas, as acusações que conquistaram por sua aparência.

Portanto, a auto -estima das mulheres é baseada na base da aparência física, associando a magreza à felicidade e ao sucesso. Às vezes, uma observação através de um círculo de parentes (geralmente pais), um amigo ou colega de classe pode ser a causa dos problemas alimentares.

Além disso, as redes sociais, com seus filtros irreais usados ​​através de celebridades, constituem algo na origem desses distúrbios.

Tudo isso leva a crenças subconscientes e disfuncionais, bem como a uma distorção cognitiva ao corpo, criando um namoro problemático com comida.

Aqueles que são:

Essas características podem predispor a progressão do temperamento, ansiedade, dificuldades de pulso e configurações no comportamento gastronômico.

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Para jovens e adolescentes:

Para adultos com rotina:

(Este texto produzido em uma associação exclusiva entre Veja Saúde e a Saúde do Brasil)

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